تب سرمایه‌گذاری در صنعت دارو‌های لاغری بالا رفته است. پیش‌بینی می‌شود تا سال۲۰۳۰ میزان فروش سالانه دارو‌های کاهش وزن به ۸۰میلیارد دلار بالغ خواهد شد و دو شرکت اصلی در این زمینه ۹۰درصد بازار را در اختیار بگیرند.
کد خبر: ۱۰۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است. بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
توجه به سلامت تنفسی به ویژه در فصل زمستان و در هنگام آلودگی هوا که انواع و اقسام ویروس‌ها در فضا جولان می‌دهند مهم است. به ویژه در محیط‌هایی که آلودگی هوا و بیماری‌های تنفسی در آن شایع است. علاوه بر دارو‌ها و درمان پزشکی استفاده از برخی ادویه‌ها در رژیم غذایی نیز می‌تواند به سلامت ریه‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
سرطان سینه زنان زیادی در جهان و در ایران را درگیر خود می‌کند. در ایران این سرطان در حال رشد است. با داشتن چهار عادت می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به این سرطان پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
محققان می‌گویند مردان پس از ازدواج چاق‌تر می‌شوند، زیرا بیشتر غذا می‌خورند و کمتر ورزش می‌کنند. در مطالعه جداگانه نیز گفته شده هر چه مردان رضایت بیشتری از ازدواج داشته باشند، میزان چاقی‌شان بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
رژیم‌های غذایی متنوعی در دنیا وجود دارد که از آن میان بسیاری به دنبال آن هستند که بدانند رژیم فستینگ چیست؟ چرا که این رژیم متفاوت، فواید بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
ادویه «هل» علاوه کاهش مشکلات گوارشی قدرت سیستم ایمنی را بالا می‌برد.
کد خبر: ۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۸۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
فواید مصرف منظم ماهی:
گنجاندن ماهی در رژیم غذایی روزانه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
هیچ چیز پیچیده‌ای وجود ندارد، نکته اصلی این است که برای رسیدن به تناسب اندام، کار را شروع کنید.
کد خبر: ۸۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
کاهش وزن با مواد ارگانیک:
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
به خواب رفتن شاید برای برخی افراد آسان باشد، اما برای برخی دیگر دشوار است و به همین دلیل، افراد به سراغ مکمل‌های بدون نسخه پزشک می‌روند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
از مصرف غذا‌های حاوی تیرامین پرهیز کنید:
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذا‌های گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست، زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدی‌تر شود.
کد خبر: ۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
در این مطلب ده مورد از عجیب‌ترین غذاها در مناطق چین و سایر کشورهای آسیایی معرفی می‌شود.
کد خبر: ۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
بنابر گفته تاریخ، مردم منطقه اوکیناوای ژاپن زندگی بسیار طولانی و سالمی نسبت به بقیه بشریت دارند!
کد خبر: ۶۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند باشید؛ از همین رو بهتر است از عوارض جانبی احتمالی و مزایایی که با حذف قند از رژیم غذایی حاصل می‌گردد، مطلع شوید.
کد خبر: ۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
ساندویچ با چیپس سیب‌زمینی و نوشابه برای علاقه‌مندان به این نوع غذاها، مطمئنا بهترین گزینه است، اما اگر بدانید خوردن این غذا‌های خوشمزه خطرات جدی برای سلامت عصبی دارد، آیا مصرف این غذاها را افزایش خواهید داد؟
کد خبر: ۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
اگر می‌خواهید چربی پهلوی خود را از بین ببرید، باید یک رویکرد جامع را در پیش بگیرید که این شامل خوردن درست و ورزش منظم است.
کد خبر: ۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸