یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تغییر از یک رژیم غذایی ناسالم به یک رژیم غذایی سالم در میانسالی می‌تواند تقریباً یک دهه به زندگی فرد اضافه کند.
کد خبر: ۱۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
نمره جهانی هوش شناختی کسانی که بیشترین غلات کامل (بیش از سه وعده در روز) را مصرف می‌کنند، کندتر از افرادی که کمتر از یک وعده مصرف می‌کنند، کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
ویروس‌ها از راه هوا، نشستن روی غذا، یا تماس با غشای مخاطی، و همچنین از راه تزریق به بدن راه پیدا می‌کنند
کد خبر: ۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
بر اساس پژوهشی تازه، باکتری استافیلوکوک اورئوس با فعال‌سازی پروتئینی موسوم به وی۸ خارش شدید ایجاد می‌کند
کد خبر: ۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
بیماری‌های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می‌توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می‌باشد.
کد خبر: ۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
رژیم غذایی ضد التهابی هزاران سال است که با مصرف محصولاتی با شاخص گلیسمی پایین همراه است. این محصولات شامل میوه‌ها، سبزیجات، منابع سالم پروتئین و اسید‌های چرب امگا۳ مانند روغن زیتون است.
کد خبر: ۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
این درمان برای افرادی است که به طور مرتب کفش پاشنه‌بلند می‌پوشند و هنگام پوشیدن آن درد قابل‌توجهی در پا‌های خود احساس می‌کنند
کد خبر: ۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
اگر یکی از علائم اولیه ابتلا به عفونت قارچی مشاهده شد، می‌توان درمان‌های خانگی شامل شستن منظم پوست اطراف ناخن و تمیز و خشک نگه داشتن پا‌ها را امتحان کرد. داروساز داروخانه نیز ممکن است دارو‌هایی را معرفی کند که تهیه آن‌ها نیاز به نسخه پزشک ندارد.
کد خبر: ۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
فواید هویج خام برای دردهای دوره قاعدگی را در گزارش زیر بخوانید: خوردن هویج خام یک هفته قبل از قاعدگی می‌تواند به پریود‌های رنج‌آور پایان دهد
کد خبر: ۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
در تازه‌های پزشکی نگاهی می‌کنیم به اینکه استفاده زیاد از موبایل از دلایل کاهش تعداد اسپرم مردان است. کاهش استرس با رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش مصرف نمک برای جلوگیری از ابتلا به دیابت را هم مورد بحث قرار دادیم.
کد خبر: ۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
سردرد‌های خوشه‌ای همیشه در یک طرف سر رخ می‌دهد و درد تحمل‌ناپذیری در اطراف چشم، ابرو یا شقیقه ایجاد می‌کند
کد خبر: ۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
دوش آب سرد میزان کورتیزول را کاهش می‌دهد و برای کاهش اضطراب و افسردگی واقعا مفید است
کد خبر: ۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
کسانی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، به استفاده بیشتر از کرم ضدآفتاب نیز تمایل دارند، اما مقداری که استفاده می‌کنند کافی نیست
کرم ضدآفتاب حس امنیت کاذبی برای بعضی از افراد پدید می‌آورد
کد خبر: ۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
شیر نارگیل حاوی مقدار زیادی چربی اشباع‌شده است. شیر نارگیل نسبت به شیر گاو، اسیدآمینه‌های ضروری بسیار کمتری دارد
کد خبر: ۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
خوابیدن به پهلو برای کسانی که در حیطه زیبایی فعالیت و برای حفظ ظاهر خود تلاش می‌کنند، می‌تواند به‌طور بالقوه نگرانی‌هایی ایجاد کند
کد خبر: ۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد بزرگسالانی که هشت معیار ساده سلامت را جدی می‌گیریند احتمالا کندتر پیر می‌شوند. محققان معتقدند پیروی از قاعده «۸ اقدام ضروری زندگی» که توسط انجمن قلب آمریکا طراحی شده می‌تواند تا شش سال سن بیولوژیکی شما را کاهش دهد. برخی از این اقدامات شامل تغذیه سالم، ورزش منظم، سیگار نکشیدن و خواب کافی است.
کد خبر: ۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰