بر اساس یک مطالعه جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۵۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
پزشکان گفتند که ظاهر زانتوماس، لکه‌های زرد و گره بر روی پوست، اغلب نشانگر سطح بالای کلسترول است.
کد خبر: ۲۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
فندق سرشار از چربی‌های سالم بوده و با اسید‌های چرب اشباع نشده یعنی چربی‌های خوب، غنی شده است و مصرف آن به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) و بهبود سلامت قلب تاثیرگذار است.
کد خبر: ۲۳۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
غذا‌های مختلف به روش‌های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند.
کد خبر: ۱۹۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۱۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش ماده مسدود کننده رگ‌های خونی می‌شود و می‌تواند در خون‌سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کمخونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. در مجموع بامیه به علت دارا بودن مواد مغذی و فیبرهای محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
نوشیدنی بی‌نظیری وجود دارد که می‌تواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
جو، غله‌ای با قدمت ده هزار سال از خانواده گرامینه‌ها: جو، نه تنها یکی از قدیمی‌ترین غلات کشت شده توسط انسان محسوب می‌شود، بلکه دارای چرخه زندگی یک ساله و متعلق به خانواده گندمیان (گرامینه‌ها) است.
کد خبر: ۱۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
محققان با بررسی تحقیق سال ۲۰۱۸ خاطرنشان کردند که چگونه افراد مبتلا به پسوریازیس دارای تعداد بیشتری از عوامل خطر مرتبط با بیماری قلبی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
افزودن دارچین به آب گرم یا ولرم می‌تواند تفاوت‌های زیاد و معناداری برای درمان گلودرد، کاهش کلسترول یا کنترل وزن ایجاد کند.
کد خبر: ۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
یکی از مواردی که باید به آن توجه کرد، مصرف همزمان استاتین‌ها (دارو‌های کاهش کلسترول ) و گریپ‌فروت است. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف این دو با هم می‌تواند خطر بروز درد عضلانی و سایر عوارض را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
طبق تحقیقات منتشر شده در اکتبر ۲۰۲۳ در مجله انجمن قلب آمریکا، ارتباط مستقیمی بین یک رژیم غذایی گیاهی خاص و کاهش خطر بیماری قلبی وجود دارد.
کد خبر: ۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
سیاه دانه می‌تواند به شکل خام یا کمی برشته‌شده مصرف شود. طبق بررسی‌ها مصرف آن فواید سلامتی متعددی مثلِ کاهش التهاب، بهبود آسم، کاهش کلسترول ، بهبود علائم سندروم متابولیک، کنترل اختلالات خود ایمنی، کنترل دیابت و... دارد.
کد خبر: ۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد افرادی که پایین‌ترین سطح کلسترول را داشتند، احتمال کمتری داشت به ۱۰۰ سالگی برسند
کد خبر: ۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴