هادی چوپان متولد ۴ مهر ۱۳۶۶ بدنساز حرفهای اهل ایران است. او از سال ۱۳۷۹ ورزش پرورش اندام را شروع کرد. سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ عضو ثابت تیم ملی بدنسازی ایران بود. هادی چوپان تنها ایران و دومین آسیایی پس از سمیر بنوت است که توانسته قهرمان مستر المپیا شود. او در آخرین مسابقات خود مدال طلا آرنولد کلاسیک را به دست آورد.
به گزارش زیسان؛ هادی چوپان ملقب به گرگ ایرانی متولد روستای «ابنو» از توابع شهرستان سپیدان است. البته روستای ابنو در قسمت بخش بیضاء واقع شده و اکنون مستقلا به شهرستان تبدیل شده است؛ بنابراین هادی چوپان متولد روستای «ابنو» در شهرستان بیضاء استان فارس است. این روستا طبق سرشماری سال ۱۳۹۵ حدود ۶۴۸ نفر جمعیت داشته و در زمان تولد هادی در ۴ مهرماه سال ۱۳۶۶ معلوم نیست چقدر جمعیت داشته است.
هادی چوپان در کودکی به فیلمهای رزمی و بازیگری آرنولد علاقهمند بود. در ۱۳ سالگی اولین بار در یک باشگاه ورزشی ثبتنام کرد. او در ابتدا ورزش کشتی و ورزشهای رزمی را شروع کرد، بعد از آسیب دیدگی در ورزش رزمی با تشویق مربی کشتی خود به فعالیت در پرورش اندام روی آورد. سال ۱۳۷۹ شروع بدنسازیاش با ۴۷ کیلو وزن از باشگاه پارس متعلق به جمشید اوجی بوده و اولین مدال ملی خود را در سال ۸۴ در ۱۸ سالگی بهدستآورد.
هادی از سال ۱۳۷۹ ورزش پرورش اندام را شروع کرد. نخستین مربی او بهمدت ۵ سال جمشید اوجی بود، پس از آن ۳ سال مربی نداشت، سپس از ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۶ علی نعمتی مربیگری او را بر عهده داشته که فعالیتهای بینالمللی او در همین زمان آغاز شده است و بعد از آن «هنی رامبد» عهدهدار مربیگری او بوده است. او در سال ۸۹ به تیم ملی راهپیدا کرد و بین سالهای ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ عضو ثابت تیم ملی بدنسازی ایران بوده است.
بسیاری کنجکاو هستند بدانند که قد و وزن هادی چوپان چقدر است؟ باید گفت که قد هادی چوپان ۱۶۹ سانتیمتر است و وزن وی در دوران حجم یعنی آفسیزن به ۱۰۰ کیلوگرم معادل ۲۲۰ پوند میرسد. اما وزن مسابقه وی یعنی دوره کات به ۲۰۰ پوند معادل ۹۱ کیلوگرم خواهد رسید.
درک لانسفورد ۱۶۸ سانتیمتر قد دارد و وزن او در دوره آف سیزن یعنی دوره حجم به ۱۰۹ کیلوگرم میرسد. وزن مسابقهای درک لانسفورد نیز ۱۰۲ کیلوگرم است.
هادی چوپان سالهاست ازدواج کرده که ثمره این زندگی یک پسر بنام «حافظ» و یک دختر بنام «نادیا» میباشد که علاقهای به حضور فرزندانش در بدنسازی ندارد. هادی همیشه با احترام از همسرش یاد میکند و میگوید اگر نبود من فلج بودم و جالب اینکه با پسر عمویش «باجناق» میباشد.
از سال ۱۳۷۹ وقتی هنوز کودک ۱۳ ساله بود در کنار برادر بزرگترش حسن ورزش بدنسازی را شروع کرد تا اینکه از ۱۵ سالگی از باشگاه پارس بصورت حرفهای ادامه داد. از نوجوانی کنار دست برادرش گچ کاری میکرد تا اینکه اولین بار در سال ۱۳۸۵ وقتی ۱۹ ساله بود به مقام قهرمانی بزرگسالان استان فارس دست پیدا کرد. او همزمان توانست به طلای کشوری هم دست یابد و نگاهها را به سمت خود جلب کند.
قبل از ورود حرفهای به بدنسازی، مدتی در کشتی فعال بود تا اینکه دو سال هم در بوکس تایلندی کار کرد و به مقامهای کشور هم رسید.
اما ضربات سنیگین بوکس به سر باعث شد ۲۰ درصد شنوایی اش را از دست بدهد. او که حالا از سمعک استفاده میکند؛ میگوید بخاطر تاخیر در پیگیری درمان و گذشت زمان؛ دیگر عمل جراحی و کاشت حلزونی جواب نمیدهد.
ساعت ۸ صبح ۳۵۰ گرم «ماهی» با ۲۵۰ گرم «کلم بروکلی» و یک «هویچ» سپس دوباره ساعت ۱۰ صبح ۴ عدد «فیله» با ۳۰ قاشق «برنج» و ۲۰۰ گرم «قارچ» میخورم.
برای ناهار ۶ عدد فیله با برنج و کاهو و دوباره ساعت ۴ ظهر ۶ فیله به همراه برنج و کاهو و دوباره برای شام هم ۳۵۰ گرم استیک گوشت با برنج و کاهو مصرف میکنم. قبل از خواب هم باز دوباره فیلمه مرغ با هویچ میخورم و روی هم رفته روزانه بالای ۵۰۰ هزار تومان فقط هزینه غذا خوردنم است.
او میگوید: سن و سال در ورزش هیچ معنی و مفهومی ندارد به امید به خدا با تمام توان قهرمانیها را تکرار میکنم تا دنیا بدانند گرگ پارسی رام شدنی نیست. یک الگو در زندگی دارد و آن هم مولا علی (ع) است، بسیار رک و صادق است و بدون هیچ تعارفی باشگاه بدنسازی خود را بهترین باشگاه ایران میداند.