شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
کد خبر: ۱۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
به این معنی که ۸۰ درصد مواقع غذاهایی را بخورید که در چهارچوب یک رژیم غذایی خاص یا به دلیل نگرانی‌های سلامتی تعریف شده است و ۲۰ درصد مواقع نیز نرمش بیشتری از خود نشان دهید.
کد خبر: ۱۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
حتما شنیده اید که یک بدن قلیایی در برابر اغلب بیماری ها، به خصوص سرطان مصون است؛ یافته‌های علمی نشان می‌دهند که می‌توان به سادگی، و بدون چشم داشتنِ به معجزه، با یک رژیم غذایی ساده و نیز داشتن یک ph بهینه به سطح متعادلی از سلامتی رسید، و از زندگی لذت برد.
کد خبر: ۷۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
جان فلیکس اَنتونی سینا کشتی گیر پاره‌وقت و بازیگر آمریکایی است. این بازیگر به تازگی با انتشار پست یک خرس در صفحه شخصی خود سوالاتی زیادی در ذهن‌ها ایجاد کرد. این بازیگر در یک برنامه دلیل انشار این پست را غذا‌های ایرانی اعلام کرد.
کد خبر: ۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
اگر دلتان یک ساندویچ سالم و رژیمی می‌خواهد که بتواند کالری مناسبی به بدنتان برساند، شما را سیر و پرانرژی نگه دارد و همچنین رژیمی باشد، این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳