بدن ما به ویتامین های مختلفی نیاز دارد. یکی از این ویتامین های مورد نیاز بدن ویتامین B است که به چند دسته تقسیم می‌شود و کمبود هر یک می‌تواند به سلامتی آسیب بزند.
کد خبر: ۲۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۱
اغلب افراد در حالی دور ریز میوه و سبزیجات را به راحتی داخل آشغال می‌ریزند، که با استفاده از روش‌های صحیح می‌توان از کاربرد‌های عالی آن‌ها به خوبی بهره برد.
کد خبر: ۲۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۰
ویتامین های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
آمپول ویتامین B۱۲ حاوی سطح بالایی از سیانوکبالامین است که تزریق آن به سرعت سطح ویتامین را در افرادی که کمبود دارند بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
کمبود ویتامین B ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا دارو‌های اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶