تناسب اندام

برای لاغر شدن باید چگونه و چقدر آب بنوشیم؟
نوشیدن آب کافی برای بدن اهمیت بالایی دارد و می‌تواند باعث تناسب اندام و لاغری شود فقط باید بدانید که چه زمانی و چگونه آب بنوشید تا به وزن ایده آل خود برسید.
بلندقدترین زن جهان رونمایی شد + تصاویر
زنی که ۴ سال است رکورددار بلندترین پا‌های دنیا در رکورد‌های گینس است، نمی‌تواند با مرد دلخواه خود قرار ملاقات بگذارد.
برای لاغری چند روز در هفته ورزش کنیم؟
این مطالعه فعالیت بدنی «جنگجویان آخر هفته» را در برابر افراد غیرفعال اندازه گیری کرده و ثابت می کند که فعالیت داشتن از فعالیت نداشتن مهم تر و نتیجه بخش تر است. با این حال، هیچ نشانه ای وجود ندارد که کدام گروه جنگجویان آخر هفته یا افرادی که به طور منظم به تمرینات ورزشی می‌پردازند بیشترین درصد کاهش چربی را به دست آورده‌اند.
تصاویر عجیب از بلندقدترین مرد جهان و کوتاه‌ترین زن دنیا در کنار یکدیگر
بلندقدترین مرد جهان و کوتاه‌قدترین زن جهان این هفته بعد از چند سال دوباره همدیگر را در کالیفرنیا ملاقات کردند.
رژیم شصت‌ هزار دلاری مگان مارکل!
مگان قبلا در مصاحبه‌هایی از محصولات مورد علاقه‌اش برای مراقبت از پوست صحبت کرده است. لایه‌بردار برند تاچا، پارچه‌های پاک کننده بیوره، سرم‌های صورت کیت سامرویل و پرایمر آرایشی لورا مرسیه ازجمله محصولات مورد علاقه او محسوب می‌شوند. او در مصاحبه‌ای با «بیرچ‌باکس» در سال ۲۰۱۴ از علاقه‌اش به ماساژ صورت و تاثیر واقعی آن صحبت کرد.