نتایج یک پژوهش در چین نشان می‌دهد، نوشیدن چای در کاهش قند خون اثرگذار است، اما با این پیش شرط که مرزی مشخص برای مقدار و نوع نوشیدن وجود داشته باشد
کد خبر: ۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
سازمان غذا و داروی آمریکا برای بزرگسالان سالم، معادل ۴۰۰ میلی گرم در روز - یعنی حدود چهار یا پنج فنجان قهوه - را به عنوان مقداری ذکر کرده است که به طور کلی اثرات خطرناک و منفی کافئین را ندارد. با این حال، تنوع زیادی هم در میزان حساسیت افراد به اثرات کافئین و هم سرعت متابولیسم آن وجود دارد.
کد خبر: ۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸