با ما همراه باشید تا با هشدار‌هایی مهم درباره محافظت از کلیه‌های بدن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش ماده مسدود کننده رگ‌های خونی می‌شود و می‌تواند در خون‌سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کمخونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. در مجموع بامیه به علت دارا بودن مواد مغذی و فیبرهای محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یکی از مصرف‌کنندگان قلیان اکسیژن می‌گوید که حس استفاده از این گاز تداعی‌کننده احساس فصد خون بود! یعنی همان‌گونه که فصد خون، فشار خون را به میزان قابل‌توجهی پایین می‌آورد، ظاهرا استفاده از این ترکیب گاز شیمیایی نیز فشار خون فرد را تا حدی پایین می‌آورد.
کد خبر: ۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: بررسی‌ها نشان داده ۴۸ درصد دانش‌آموزان تهرانی دارای اضافه وزن هستند و این کودکان در معرض بیماری‌هایی همچون دیابت، فشار خون و ... قرار دارند.
کد خبر: ۱۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
در حالی که به‌خوبی ثابت شده که فشار خون بالا، دیابت، استعمال دخانیات و ورزش نکردن از عوامل خطر حمله قلبی هستند، کارشناسان می‌گویند علائم مشخصی وجود دارد که در روز‌ها و هفته‌های قبل از حمله قلبی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
مصرف روزانه گوجه‌فرنگی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر فشار خون دارد.
کد خبر: ۱۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تمرین‌های هوازی در کاهش فشار خون موثرند، اما تحقیقات جدید از اثربخشی بیشتر تمرین‌های ایزومتریک در کاهش فشار خون خبر می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
یک متخصص داخلی به تشریح برخی نکات برای حفظ سلامت روزه داران بیماران مبتلا به فشار خون بالا پرداخت.
کد خبر: ۱۲۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
یک کلوچه دارچینی خوش عطر، در یک روز خسته کننده می‌تواند یک راه خوشمزه برای استفاده از خواص بی‌شمار دارچین برای سلامتی شما باشد. اگر درباره خواص دارچین برای سلامتی اطلاعی ندارید، این مطلب برای شماست!
کد خبر: ۱۱۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
پیاده‌روی برای کاهش وزن موثر است و همچنین کاهش فشار خون ، بهبود خلق‌وخو، افزایش استحکام استخوان‌ها و هضم بهتر را به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
محققان با بررسی تحقیق سال ۲۰۱۸ خاطرنشان کردند که چگونه افراد مبتلا به پسوریازیس دارای تعداد بیشتری از عوامل خطر مرتبط با بیماری قلبی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و کلسترول بالا هستند.
کد خبر: ۱۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است. بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
از مصرف غذا‌های حاوی تیرامین پرهیز کنید:
«تیرامین» یک اسید آمینه طبیعی است، در دسته ترکیبات انتقال‌دهنده عصبی قرار دارد و به طور طبیعی در برخی غذا‌های گیاهی و حیوانی یافت می‌شود. هرچند تیرامین به خودی خود مضر نیست، زیرا به تنظیم سطح فشار خون کمک می‌کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث افزایش فشار خون و خطرات جدی‌تر شود.
کد خبر: ۶۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
براساس نتایج تحقیقات، هشت دقیقه تمرین مقاومتی روزانه به مدت سه روز در هفته، می‌تواند کاهش سالم فشارخون را در پی داشته باشد. و خطرات مرتبط با مرگ‌های آنی در اثر فشار خون را کاهش دهد
کد خبر: ۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
طبق گزارش مرکز بهداشت و درمان این شهرستان فاطمه نوروزی کاریزی متولد اول مهرماه ۱۲۷۸ خورشیدی ساکن شهر تربت جام هیچ‌گونه علائمی از ابتلا به فشار خون بالا، دیابت، چربی مضر یا بیماری دیگری نداشته و در این سن در صحت و سلامت کامل به س نهر می‌برد.
کد خبر: ۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
اسفناج حاوی پتاسیم زیادی است و برای افرادی که می‌خواهند فشار خون خود را کنترل کنند و از خطر بیماری‌های قلبی جلوگیری کنند، عالی است.
کد خبر: ۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
کد خبر: ۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴