مزایای اصلی مصرف این مکمل، کاهش قند خون پس از غذا و التهاب کمتر بود. جابوتیکابا نمی‌تواند معجزه کند، اما راهی عالی برای کمک به کنترل قند خون است. البته لازم است از آن همراه با اقدامات دیگر مانند رژیم غذایی سالم و ورزش استفاده شود.
کد خبر: ۲۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: بررسی‌ها نشان داده ۴۸ درصد دانش‌آموزان تهرانی دارای اضافه وزن هستند و این کودکان در معرض بیماری‌هایی همچون دیابت، فشار خون و ... قرار دارند.
کد خبر: ۱۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
باکتری‌های روده مرتبط با چاقی در مردان و زنان متفاوت است.
کد خبر: ۱۶۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
بسیاری از مردم نمی توانند بدون برنج زندگی کنند. زیرا برنج تبدیل به یکی از وعده های اصلی غذای روزمره ما شده است. خیلی ها فکر می کنند اگر در یکی از وعده ها برنج نخورند انگار غذایی نخورنده اند. اما آن ها با برنج فواید و مضرات آن آشنایی کامل ندارند.
کد خبر: ۱۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
تجمع چربی بیش از حد در ناحیه شکم می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش دهد. مصرف پروتئین بیشتر، خواب کافی و ورزش هوازی چند مورد از روش‌هایی هستند که در کاهش چربی شکم نقش دارند.
کد خبر: ۱۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
دانشمندان پی برده‌اند که چرا اختلال در چرخه خواب و آخر شب غذا خوردن به دیابت و افزایش وزن می‌انجامد، پیشرفتی که برای رژیم غذایی و کاهش خواب اهمیت گسترده‌ای دارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
نرخ چاقی در میان بزرگسالان از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۲۲ بیش از دو برابر شده است. همچنین نرخ چاقی در میان کودکان و نوجوانان دنیا چهار برابر شده است.
کد خبر: ۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
محققان می‌گویند مردان پس از ازدواج چاق‌تر می‌شوند، زیرا بیشتر غذا می‌خورند و کمتر ورزش می‌کنند. در مطالعه جداگانه نیز گفته شده هر چه مردان رضایت بیشتری از ازدواج داشته باشند، میزان چاقی شان بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.
کد خبر: ۹۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
افرادی که اضافه وزن دارند علاوه بر رعایت مسائل مربوط به تغذیه، می‌توانند با ورزش نیز این معضل را از خود دور کنند.
کد خبر: ۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
این مطالعه فعالیت بدنی «جنگجویان آخر هفته» را در برابر افراد غیرفعال اندازه گیری کرده و ثابت می کند که فعالیت داشتن از فعالیت نداشتن مهم تر و نتیجه بخش تر است. با این حال، هیچ نشانه ای وجود ندارد که کدام گروه جنگجویان آخر هفته یا افرادی که به طور منظم به تمرینات ورزشی می‌پردازند بیشترین درصد کاهش چربی را به دست آورده‌اند.
کد خبر: ۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع چاقی در گروه سنی کودکان مدرسه‌ای، گفت: با وزارت آموزش و پرورش در حال برنامه ریزی هستیم که همانند برنامه واکسیناسیون دانش آموزان که در بدو ورود به مدرسه الزامی است، غربالگری چاقی و کوتاه قدی هم الزامی باشد.
کد خبر: ۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
مصرف نوشیدنی‌ها می‌تواند باعث افزایش وزن شود چرا که اغلب آنها دارای مقدار زیادی قند و کالری هستند و احساس سیری کامل را به ما نمی‌دهند، بنابراین در طول روز باعث پرخوری می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷