برچسب ها - «

کمردرد

»
پیاده‌روی بالا رفتن سوخت‌وساز و کالری‌سوزی به دنبال دارد که نتیجه آن کاهش وزن است. وزن کمتر فشار روی کمر و پا‌ها را کمتر و سلامتی ستون فقرات را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶

ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸

بدون شک غذاهایی که می‌خوریم بر دردهای جسمانی ما موثرند. کمردرد هم از این قاعده مستثنی نیست.
کد خبر: ۳۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸