روش ۳-۳-۳ از آنجا که ذهن و حس‌های فیزیکی انسان را درگیر می‌کند جلوی پخش بیشتر افکار اضطراب‌آمیز را می‌گیرد و باعث می‌شود توجه فرد به زمان حال و همان لحظه منعطف شود.

نقش زنان و مادران در اقتصاد خانواده و مدیریت اقتصادی خانواده را تبین کرد و گفت: از لحاظ تاریخی و هم شرایط جامعه، از گذشته نقش‌های زندگی در جامعه تقسیم‌بندی شده است، مردان و زنان هر کدام نقش‌های متفاوتی را بر عهده می‌گرفتند.

تصویری از چهره‌تان را که در آینه می‌بینید، از جلو به عقب وارونه شده و عدم تقارن‌ها در آن برعکس شده‌اند. اما در عکس این اتفاق نمی‌افتد و «تصویر واقعی» ما را نمایش می‌دهد، که به‌دلیل ناآشنایی و کمتر دیده شدن برایمان غریب و کمتر جذاب است

این مطالعه بر نحوه نگهداری از ریش به‌عنوان نکته کلیدی تاکید می‌کند، زیرا ریش صرفا بلند، اما نامرتب و پراکنده و خوب اصلاح‌نشده به جای اینکه یک مزیت به شمار روند، فرد را لاابالی و بی‌اعتبار جلوه می‌دهند

برای بسیاری تقریباً غیرممکن است که بدانند به یک فرد عزادار چه می‌توانند بگویند. همه ما می‌خواهیم چیزی بگوییم که آرامش‌بخش باشد، اما تعداد بسیار کمی از ما می‌دانیم که چنین عباراتی دقیقا چه باید باشند.

پژوهشی جدید نشان می‌دهد مردان بیشتر تمایل دارند خود را برای زنانی به خطر بیندازند که صدایی زیر و بلند دارند، البته فقط در صورتی که زن بخواهد

اگر این روز‌ها حرف از انواع اختلالات روانی بسیار است، با این‌حال اختلال‌های روانی نیازمند شناخت دقیق روان‌شناسی هستند و هرکسی نمی‌تواند آن را در دیگران تشخیص دهد.

کسانی که دوست دارند بالش را در آغوش بگیرند، تمایل دارند کمتر جلب نظر کنند. کسانی که روی مبل لم می‌دهند و تمام فضای کاناپه را اشغال می‌کنند، «با اشغال فضای بیشتر راحت‌اند و از راحتی‌شان لذت می‌برند....

کابوس‌های خفه شدن اغلب به شدت ناراحت کننده هستند. در این رویاها، ممکن است در موقعیت‌هایی قرار بگیرید که نفس کشیدن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود، گویی نیرویی نامرئی مدام به سینه یا گلوی شما فشار می‌آورد.

دریافت خدمات سلامت روان از طریق درمان فردی، گروهی، زوجی یا خانوادگی با یک روانشناس یا تراپیست (درمانگر) می‌تواند راهی عالی برای داشتن یک سبک زندگی ایده‌آل باشد.