بسیاری از مدیران بزرگ در دنیای فناوری، روتین‌های صبحگاهی سختگیرانه و خاصی را دنبال می‌کنند. جف بزوس، بنیان‌گذار و مدیرعامل آمازون هم از همین قاعده پیروی می‌کند و قانون مخصوص به خود را دارد.
کد خبر: ۳۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمی‌شود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود.
کد خبر: ۳۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چه راه‌های بهتری برای تهیه صبحانه مورد علاقه‌تان وجود دارند؟ در این مطلب به ۱۶ اشتباه صبحانه خوردن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
به همین راحتی یه صبحانه سالم، مقوی، خوشمزه و خوشگل درست کنید
کد خبر: ۱۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
دانشمندان می‌گویند استفاده از روغن زیتون به جای کره خطر بروز بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. پژوهشگران مغز‌های گیاهی یا آووکادو را صبحانه سالم می‌دانند و می‌گویند در صورت امکان، از خوردن تخم‌مرغ پرهیز کنید.
کد خبر: ۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸