شما می‌توانید خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به سادگی با رسیدن به خواب کافی در تعطیلات آخر هفته کاهش دهید. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که خواب خوب آخر هفته می‌تواند با کاهش ۲۰ درصدی خطر بیماری قلبی مرتبط باشد و خواب جبرانی کافی با کاهش خطر بیماری قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۳۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۶
تپش قلب باعث می‌شود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند می‌زند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
نشانه‌های حمله قلبی در افراد متفاوت است، اما شایع‌ترین نشانه آن درد قفسه سینه است
کد خبر: ۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
خواب کم می‌تواند به طور قابل توجهی بر سلامت کلی شما تأثیر بگذارد. حالا تحقیقات می‌گویند یکی از مشکلات مهم سلامتی زنان به خصوص در میانسالی مشکلات خواب است.
کد خبر: ۷۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
تحقیقات نشان می‌دهد هنگامی که با پای برهنه بر روی زمین راه می‌رویم به‌طور بالقوه بدن التیام می‌یابد و به حفظ سلامت قلبی عروقی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کشمش از انگور خشک‌شده به‌دست می‌آید و رنگ‌های گوناگونی دارد، از زرد طلایی تا قهوه‌ای تیره یا حتی سیاه. با این‌که کشمش نوعی میوه خشک محسوب می‌شود، اما میزان قند و کالری در آن زیاد است.
کد خبر: ۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
بر اساس پژوهش انجام گرفته از سوی دانشگاه ماری کوین انگلستان از روی نحوه دست دادن ویژه هر فرد می‌توان به میزان سلامت جسمی و روانی او پی برد
کد خبر: ۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳