آشنایی با یک تمرین باستانی و فوقالعاده مفید
مدیتیشن چیست؟ یک عادت برای رسیدن به تمرکز، آرامش و حتی سلامت جسم. مراقبه کردن مربوط به زمان فعلی نیست. اجداد ما هم مدیتیشن میکردهاند. بیایید با این عادت خوب آشنا شویم.
کد خبر: ۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲