کد خبر: ۶۵۱۰

تاریخ: ۲۱ بهمن ۱۴۰۲ - ۰۹:۴۷

خواص فوق‌العاده خوردن میوه بصورت ناشتا برای بدن

خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می‌تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود

زی‌سان: میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می‌شوند.

منبع: چندثانیه